5 dicas de como conciliar os estudos e o trabalho

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Só quem precisa estudar e trabalhar ao mesmo tempo – afinal, as contas do cartão de crédito não se pagam sozinhas e ninguém poderá estudar por nós – sabe o quão difícil pode ser lidar com a rotina.

E foi pensando nisso que separamos aqui algumas dicas para você conseguir conciliar seus estudos e seu trabalho sem perder a cabeça. Confira!

1. Adapte sua rotina (se necessário)

Se você fez a escolha de começar seus estudos depois de já estar depois de já estar inserido no mercado de trabalho, talvez seja necessário adaptar a sua rotina a essa nova jornada que será incluída no seu dia a dia. 

Uma ótima dica neste caso, é ajustar horários para estudar e para descansar, pois pode ser uma necessidade nas primeiras semanas em que ainda estará se familiarizando.

Agora, se você estiver estudando e começar a trabalhar em seguida, o caminho deve ser o mesmo. 

Ajuste seus horários de estudo para que seu trabalho não acabe afetando seus resultados escolares e com que seus estudos não atrapalhem seu desempenho no ambiente de trabalho. 

2. Monte um cronograma semanal

Uma boa alternativa para você conseguir conciliar o seu trabalho e os seus estudos, é montar um cronograma de atividades todas as semanas.

Você deve saber aproveitar cada minuto do seu dia e usá-lo ao seu favor. O cronograma, por sua vez, irá te ajudar a ter maior controle sobre quais tarefas você precisa entregar, quais matérias precisam estudar e também sobre as entregas e afazeres que devem ser feitas no seu trabalho.

3. Tenha prioridades

Ter prioridades é uma atitude obrigatória para quem precisa conciliar estudos e trabalho. 

Por muitas vezes no seu dia dia você irá se deparar com momentos em que será necessário estabelecer prioridades sobre o que deve ser feito imediatamente e o que pode ficar para depois, e é aí que entra o ato de priorizar. 

Em alguns dias você irá precisar diminuir a frequência nos estudos para entregar um relatório urgente do trabalho. Em outros, será preciso se dedicar mais aos estudos por conta de uma prova difícil. 

De qualquer forma, o momento de escolher o que colocar como prioridade irá chegar e você terá que lidar bem com a situação. Sem culpa, entendendo suas necessidades.

4. Evite fazer diferentes tarefas ao mesmo tempo

Algumas pessoas têm a ideia errônea de que, fazer milhares de coisas ao mesmo tempo tem a ver com produtividade, quando na verdade esta prática costuma ter o efeito negativo do esperado.

Portanto, separe um tempo diferente para os estudos  e para o trabalho, priorize sempre a qualidade das coisas que precisam ser entregues e não misture assuntos de ambos.

5. Preze pela qualidade do seu sono

Muitas pessoas não se atentam na forma como uma noite mal dormida pode afetar completamente outros aspectos da vida.

Você não precisa e nem negligenciar suas noites de sono para conseguir conciliar trabalho e estudos, pois sem saúde será impossível fazer os dois.

Reserve pelo menos 7 horas de sono para que o seu cérebro e seu corpo possa descansar e você ganhe disposição ao acordar para enfrentar a correria do dia a dia.